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Comprendre la projection dans le rêve

Réveil en pleine nuit, le top pour commencer une glisse vers les plans subtils en pleine conscience. Tout commence très bien avec perte des repères spatio-temporelles, l'impression d'être dans un bain à bulle, la vue se forme et je suis à demi assis observant la pièce dans laquelle je me trouve.
Un démarrage donc assez facile liée à une bonne hygiène de vie (alimentation, méditation, gestion du mental...).

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